轉氨酶高是怎么回事有什么危害，轉氨酶是存在于肝細胞和其他器官細胞中的一種活性物質，主要參與各器官細胞的物質轉化等生化反應過程，是人體生化反應的必需物質。接下來就讓小編帶著大家一起去看看有關轉氨酶高是怎么回事有什么危害的相關消息，希望看完之后大家能找到答案。

1.轉氨酶高是怎么回事

第一種叫生理性原因。當喝酒、攝入高脂肪食物、運動過量、熬夜、疲勞的狀態下，會導致轉氨酶升高，這時沒有器質性病變。

還有一類原因叫病理性原因，如果注意休息，經過調養，轉氨酶還是維持在比較高的水平上，就表明有肝膽疾病存在的可能性。例如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝都會造成轉氨酶的異常。

2.轉氨酶高有什么危害

1、影響胃腸功能

當谷丙轉氨酶明顯升高時，提示患者肝細胞或某些組織損傷、壞死，使得肝臟的合成功能受到阻礙，其代謝和解毒能力也在逐步降低，進而使得藥物代謝和身體毒素無法及時排出，導致受傷的肝細胞進一步加速損傷。轉氨酶升高會引起腸胃功能異常，從而出現食欲減退、厭油膩、惡心嘔吐等情況。

2、引起全身癥狀

轉氨酶長期過高，會導致膽堿脂酶降低，這時人體就會出現全身乏力、疲勞、思睡等癥狀。

3、出現黃疸

膽結石或膽囊炎等膽道系統疾病引起的轉氨酶升高常伴隨膽紅素代謝異常，導致黃疸癥狀出現。

4、引起肝損傷

若是病毒性肝炎引起轉氨酶偏高，此時轉氨酶升高常常提示肝臟有炎癥活動，并伴有肝損傷，需要及早治療，否則，隨著病情加重，肝損傷會越來越嚴重。若考慮是藥物引起轉氨酶升高，需要詳細告知醫生自己服用的藥物種類、時間和劑量，在排除器質性病變后，可停藥或換藥觀察。

5、形成肝硬化/肝癌

酒精肝、脂肪肝、病毒性肝炎等引起轉氨酶升高，不進行治療的話，會導致肝臟不斷受損，肝功能將受到嚴重損害，繼而肝臟的生理機構遭到破壞，會導致逐漸出現肝纖維化、肝硬化、腹水、肝癌的危害。

6、引起并發癥，危及生命

如果是肝硬化/肝癌引起轉氨酶偏高，可引起肝腹水、上消化道出血、肝昏迷等并發癥，若不及時治療可能危及患者的生命，因此，肝硬化和肝癌患者出現轉氨酶升高，不可掉以輕心，要及時治療。

3.轉氨酶高怎么快速降下來

找出轉氨酶升高原因是關鍵，找到原因后，才能針對性去解決問題。若只是受到外部因素影響，就可以在生活上做調整，避開影響因素，轉氨酶就能逐漸降低。

建議戒煙戒酒、不可盲目亂用藥，一切按照囑咐去做，就不容易引發藥物性肝損傷，轉氨酶也不會升高。

飲食上合理搭配，是調節轉氨酶的一個重要方式，油膩、重口味、辛辣刺激食物，都會加重肝臟負擔，影響代謝能力，就可能會讓轉氨酶升高。

睡眠上也要做出調整，切忌不能熬夜，經常熬夜也會影響代謝，肝臟就不能有修復和休息的時間。若能改正以上幾個不良習慣，相信不用多久，再次檢查后，轉氨酶會回歸正常。

若其它指標也發生異常，身體還伴隨不正常表現，就要多養護肝臟，少做傷肝事情。有幾種養肝食物適合多吃，比如蔬菜和水果、菌類食物、五谷雜糧。

蔬菜水果中含有大量維生素和氨基酸，對提高免疫力會有幫助，也可減輕肝臟負擔，盡量避免傷肝。

菌類食物，則是可以提升人體抗病毒能力，讓免疫力和抵抗力有所提升，就能減少壞細胞進入肝臟，破壞肝臟健康。

五谷雜糧中含有的營養成分，還是比較多的，其中膳食纖維較為豐富，可以加快腸胃蠕動，減輕肝臟排毒和代謝負擔，肝細胞不容易損傷，身體得到恢復，問題就不容易來找麻煩。

除了多吃幾種養肝食物，適當多喝水、多運動，對養肝護肝都會有好處，轉氨酶也能及時降下來。

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