降高血糖的食譜，據(jù)小編了解到在現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生糖尿病的人群越來(lái)越多，不光是老年人，年輕人不注意個(gè)人飲食，經(jīng)常熬夜也會(huì)引發(fā)糖尿病。糖尿病的發(fā)生對(duì)患者的身心健康造成很大影響，在早期患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、肢體麻木。對(duì)于糖尿病的治療，可以選擇降糖藥物，下面就是小編為大家整理的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助！

降高血糖的食譜

首先沒有什么特效的降低血糖的食譜，但是可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制血糖，使血糖維持在一個(gè)正常的平穩(wěn)的狀態(tài)下。平時(shí)飲食可以多吃像玉米，白菜，豆類的食物，可以有效的起到輔助降低血糖的作用。飲食方面的一定要清淡飲食，可以吃新鮮的蔬菜比如冬瓜，南瓜，青菜，茄子;還有含鈣豐富的食物，比如蝦皮，海帶，排骨，牛奶等，可以起到降低血糖改善血糖的作用。

降高血糖的藥有哪幾種

糖尿病主要是因?yàn)橐葝u素分泌不足引起的代謝紊亂性疾病，患者通過飲食和運(yùn)動(dòng)無(wú)法控制血糖，需要通過藥物來(lái)降低血糖。常見的降糖藥包括以下三種。

第一，二甲雙胍類藥物。二甲雙胍是治療糖尿病的首選藥物之一，這種藥物會(huì)抑制葡萄糖對(duì)腸道的吸收，增加胰島素受體功能，改善脂肪代謝功能，防止血小板聚集。

第二，胰島素增敏劑。胰島素增敏劑可以改善脂肪代謝和糖代謝功能，降低空腹血糖和餐后血糖，提高胰島素能力。胰島素增敏劑一般分為羅格列酮、吡格列酮，患者在用藥時(shí)需要注意，對(duì)于肝臟功能不全的患者要謹(jǐn)慎食用。

第三，磺脲類促泌劑。磺脲類促泌劑，可以促進(jìn)身體內(nèi)的代謝，將有毒物質(zhì)排出體內(nèi)，控制血糖效果最明顯。用藥后的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)即可發(fā)揮藥效，藥效維持時(shí)間長(zhǎng)，出現(xiàn)的副作用少，一般適合老年人服用。磺脲類促泌劑一般包括格列吡嗪、格列美脲、格列喹酮。

以上三類藥物是常見的降糖藥，每一位患者病情不同，使用的藥物是不一樣的，建議患者遵循醫(yī)生的囑托，不要盲目服用藥物，避免發(fā)生低血糖。對(duì)于糖尿病患者或者血糖高而不穩(wěn)的人，在用藥期間，最好自己備一臺(tái)血糖儀，方便可以實(shí)時(shí)自測(cè)血糖。監(jiān)測(cè)血糖的方法如下:一般建議一天完整的監(jiān)測(cè)6次血糖，也可以每周完整監(jiān)測(cè)一天，不舒服時(shí)要隨時(shí)監(jiān)測(cè)。在就診前，最好連續(xù)監(jiān)測(cè)2天，包括三餐前及三餐后兩小時(shí)血糖并記錄在冊(cè)，以便復(fù)診時(shí)為醫(yī)生提供參考，一般用三諾安穩(wěn)+血糖儀測(cè)指尖血糖就可以。血糖儀測(cè)得的血糖值是準(zhǔn)確的。另外患者在用藥期間，在飲食上需要注意，控制糖類和高脂肪的攝入量，因?yàn)樘悄虿〔皇菃为?dú)性疾病，如果不控制飲食，會(huì)誘發(fā)其他并發(fā)癥。

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