現(xiàn)在人們很容易因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣，如久坐、不良姿勢(shì)、受涼等導(dǎo)致頸椎病。今天小編整理了有關(guān)頸椎疼按摩哪個(gè)位置可以緩解信息，下面跟著小編來(lái)一起了解一下吧。

頸椎病穴位按摩 ：

首先將兩手拇指分別放在頸部風(fēng)池穴(后枕部頭骨下緣，頸椎骨兩旁的凹陷內(nèi)，按壓時(shí)有酸脹感)，其他四指輕撫頭部，拇指由輕到重按壓風(fēng)池穴，20-30次。

隨后用雙手拿捏頸后的肌肉，可沿著風(fēng)池穴向下一直拿捏到大椎穴(第七頸椎棘突下，低頭時(shí)最高的骨頭)，應(yīng)連續(xù)拿捏20～30下。

將手的四指并攏，放置在大椎穴處(大椎穴在頸部，當(dāng)?shù)皖^時(shí)最高的棘突下)，快速摩擦此穴位，直至發(fā)熱為止，反復(fù)20-30次。

頸椎病的危害：

1、癱瘓：部分脊髓型或以脊髓型為主的混合其他類型的頸椎病，由于得不到系統(tǒng)地良好地治療，致病因素不能解除。隨著病變發(fā)展，出現(xiàn)脊髓變性液化這樣的不可逆病理變化，癱瘓也就無(wú)法避免的。

2、腹脹便秘：一些頸椎病患者因鄰近的頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷，感受會(huì)傳到大腦，有關(guān)的神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，使受其支配的內(nèi)臟器官胃腸道蠕動(dòng)減慢，因而導(dǎo)致腹脹便秘。

脖頸

3、吞咽不暢：由于食管的上端和第六頸椎相鄰，如果第六頸椎出現(xiàn)增生，就會(huì)壓迫和刺激食管，甚至造成食管周圍炎癥、水腫，從而在進(jìn)食時(shí)產(chǎn)生異物感。

4、胃脘不適：頸椎病患者，尤其時(shí)交感型和脊髓型頸椎病患者，都會(huì)有惡心、泛酸、飽脹、嘔吐、噯氣、胃中嘈雜、不思飲食等胃脘不適征象，這主要是因?yàn)楫?dāng)頸段脊髓的硬脊膜等組織受到壓迫和刺激時(shí)，交感神經(jīng)的反射而出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)。退變失穩(wěn)的頸椎發(fā)生錯(cuò)位，影響到椎動(dòng)脈致腦基底動(dòng)脈缺血，造成延髓缺血而發(fā)生惡心頭昏。尤其是鉤椎關(guān)節(jié)側(cè)擺式錯(cuò)位，可引起呃逆。同時(shí)，中上段頸椎錯(cuò)位影響到膈神經(jīng)、椎動(dòng)脈，還可引起上腹部飽脹、噯氣、食量減少等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。

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