吸煙有害健康，煙草中最有害物質就是尼古丁，吸煙受傷害最大就是肺。肺臟不好的人，則會容易受到各種感染，還容易產生癌變。為了保護肺部，除了要戒煙之外就是多吃點潤肺排毒的食物，下面香煙網小編就像大家介紹7種尼古丁的天然“克星”，幫大家潤潤肺。
天然的消炎藥，具有清熱解毒的效果，對于咽喉腫痛，咳嗽有良好的療效。
魚腥草不僅可以提高人體免疫力，對于各種微生物及細菌均有抑制作用，魚腥草特別適合煙民，可以清肺熱，解煙毒，每天喝點魚腥草，可以預防慢性咽炎，支氣管炎甚至是肺癌。
味甘性涼，歸肺、有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用煙民吸煙引起的肺熱或肺燥咳嗽，有助于排除煙毒。
胖大海是一種天然的花草茶，具有清肺熱，利咽喉，降血壓的功效。這也是一味中藥，有一定的副作用，應該在醫生指導下對證服用。
菊花茶具有降肝火，潤喉，加蜂蜜是一道很受歡迎的清涼茶飲。長期吸煙的人，喝菊花茶去煙毒，降肝火，是煙民的不二之選。
檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性。
梨子是潤肺的,發燒上火的時候,喝一杯梨子水潤肺,效果是最好的。梨子有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用，同時又能清理肺部中的煙毒。
以上便是由香煙網小編為大家介紹的關于七種尼古丁的天然“克星” 幫你潤肺排毒的相關信息，想要了解更多有關內容請點擊：戒煙之后身體殘余的“煙毒”多久才能排出干凈
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