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苦丁茶，中藥名。是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，主要分布在西南地區(四川、重慶、貴州、湖南、湖北)及華南地區(江西、云南、廣東、福建、海南)等地，是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品。那么夏天的時候適合喝苦丁茶嗎，什么人不適合喝苦丁茶呢，我們一起了解一下。

夏日適合喝苦丁茶嗎：

苦丁乃冬青科植物，嶺南人因它功效廣而常作飲料之用，后來大家就習慣地稱之為苦丁茶，亦別稱為富丁茶或登茶。苦丁主產地在兩廣和海南島，廣東則以電白、英德、大埔等地尤為出名。苦丁以其性涼，可清熱解毒，治痧氣、感冒、腹痛、瘧疾、咽喉腫疼及其他炎癥，還可煮水外用消炎去毒，此外，還有降血壓、血脂、膽固醇的顯著功效。

制作成型的苦丁形狀各異，有珠形、條形、針形、卵形、麻花形、自然形等等。苦丁先苦后甘，吃油膩后，飲之更佳。苦丁有個特點，用量極少，又易還原，一杯開水只需放一、兩葉，便很快分泌出絲狀黃汁，葉色由黑還原為綠色，茶水苦中有甘。

什么人不適合喝苦丁茶：

風寒感冒者：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生姜等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁，會有礙風寒的發散，不利于感冒的治愈。

虛寒體質者：虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手腳冰涼的癥狀會加重，不利于虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等癥狀。

慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些癥狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

經期女性：女性月經期處于失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。

新產婦：剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產后子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日后纏綿難愈的腹部冷痛。

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