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黃茶是中國(guó)特產(chǎn)。其按鮮葉老嫩芽葉大小又分為黃芽茶、黃小茶和黃大茶。黃芽茶主要有君山銀針、蒙頂黃芽和霍山黃芽、遠(yuǎn)安黃茶;如溈山毛尖、平陽(yáng)黃湯、雅安黃茶等均屬黃小茶。三峽庫(kù)區(qū)蓄水以后，秭歸山區(qū)常年霧氣籠罩，形成了獨(dú)具特色的秭歸黃茶，也屬于黃小茶。那么黃茶適合什么季節(jié)喝呢，黃茶的功效與禁忌是什么呢?我們，我們一起了解一下吧。

黃茶適合什么季節(jié)喝：

喝黃茶呢，講究在夏季和秋季氣候炎熱、干燥的時(shí)候，喝黃茶對(duì)于身體非常好哦。因?yàn)辄S茶在制作過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的消化酶，這對(duì)于人體的脾胃有很好的保護(hù)與促進(jìn)消化作用。在夏季天氣炎熱的時(shí)候能夠清熱解毒、提升食欲哦。而在秋季喝黃茶，則能夠幫助胃腸系統(tǒng)消化食物，特別是三高患者，喝黃茶還能降壓降脂哦!

黃茶的功效與禁忌：

功效：

1、黃茶是漚茶，在漚的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量的消化酶，對(duì)脾胃最有好處，消化不良，食欲不振、懶動(dòng)肥胖、都可飲而化之。

2、納米黃茶能更好發(fā)揮黃茶原茶的功能，納米黃茶更能穿入脂肪細(xì)胞，使脂肪細(xì)胞在消化酶的作用下恢復(fù)代謝功能，將脂肪化除。

3、黃茶茶根的利用是用來(lái)按摩二扇門(無(wú)名指本節(jié)處)能使微量元素透入穴位，增強(qiáng)穴位磁場(chǎng)產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，增加脂肪代謝。

4、黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)防治食道癌有明顯功效。

5、此外，黃茶鮮葉中天然物質(zhì)保留有85%以上，而這些物質(zhì)對(duì)防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果，為其他茶葉所不及。

禁忌：

1、胃潰瘍，胃不好或者胃潰瘍的朋友們最好別喝黃茶，會(huì)加重你的癥狀，想要喝的話可以選擇痊愈后適當(dāng)喝一些。

2、失眠者、缺鐵性貧血者，失眠的朋友們是不適合喝茶的，這一點(diǎn)相信很多人都知道。睡前喝茶只會(huì)更讓你大腦處于興奮狀態(tài)導(dǎo)致無(wú)法入睡。還有缺鐵性貧血的患者們喝黃茶會(huì)使貧血更嚴(yán)重，最好別喝。

3、孕婦，還有孕婦是不能喝茶，包括黃茶的，由于黃茶中的咖啡堿會(huì)刺激到孕婦包括腹中的胎兒，所以在懷孕時(shí)期的女性最好別喝黃茶，包括其他任何茶類。

4、經(jīng)期女性，女性在經(jīng)期時(shí)都要十分留意，很多食品都要忌口，其中黃茶是女性在經(jīng)期時(shí)不能喝的，這個(gè)要切記。由于黃茶中的咖啡因會(huì)加重女性經(jīng)期的痛經(jīng)和排毒功能，這個(gè)原理和女性經(jīng)期時(shí)不能喝咖啡和不能吃巧克力是一樣的。所以女性在經(jīng)期要記住原理黃茶，關(guān)愛(ài)自已。

5、肝功能不好的人，茶類都是有些刺激成分以及咖啡因的，肝功能不好的朋友們是不適合喝黃茶的，由于黃茶會(huì)加重肝贓的負(fù)擔(dān)。另外原來(lái)肝贓就不太好的人是忌諱黃茶的，所以要留意。而心贓病患者也和肝功能不好的人一樣，都是不適合喝黃茶哦。

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